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冰雪连连 谨防摔伤

文章来源: 九州体育官网app发布时间:2024-06-21 02:03
本文摘要:连日来雨雪遇,路面冰冻,再加小雪的覆盖面积,路面忽然显得危机四伏,行人很难辨别脚下是雪层还是冰面,摔倒、摔倒的事情屡屡再次发生。轻者皮青肉肿,重者骨折中断,甚至昏迷不醒,严重威胁生命。那么,冰雪天气怎样以防摔倒? 1.要尽量少外出,增加户外活动,显然要外出,也要留意减震。 不要穿皮鞋,女士尽可能不穿着高跟鞋,最差穿鞋底坚硬、有花纹的鞋,把废旧的袜子被绑在鞋上或把草鞋套在鞋上,减震效果甚佳。尽量避免行驶于大理石路面。尤其是老人、儿童不要分开外出。

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连日来雨雪遇,路面冰冻,再加小雪的覆盖面积,路面忽然显得危机四伏,行人很难辨别脚下是雪层还是冰面,摔倒、摔倒的事情屡屡再次发生。轻者皮青肉肿,重者骨折中断,甚至昏迷不醒,严重威胁生命。那么,冰雪天气怎样以防摔倒?  1.要尽量少外出,增加户外活动,显然要外出,也要留意减震。

不要穿皮鞋,女士尽可能不穿着高跟鞋,最差穿鞋底坚硬、有花纹的鞋,把废旧的袜子被绑在鞋上或把草鞋套在鞋上,减震效果甚佳。尽量避免行驶于大理石路面。尤其是老人、儿童不要分开外出。

  2.走路速度要快,维持身体均衡。万一跌倒,尽可能全身向前,防止摔倒后脑勺和骨盆;尽可能别用手腕承托地面,这种跌倒姿势最更容易导致手臂骨折。

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  3. 一旦遇较滑的路面,可使用膝关节屈曲20°~30°,双脚不离开了路面,交错蹭滑的姿势,防止摔倒。  4.如果不小心跌倒后经常出现剧烈疼痛或活动有限时,不应警觉否经常出现骨折。

此时,最差用硬物将伤势部位相同,上肢伤势能用木板或硬纸板绑相同,后用毛巾、围巾之类的悬挂在脖子上将患肢悬吊系统于空中;下肢伤势能用宽木板或将两腿肘绑在一起展开相同,这样既可减轻疼痛,更加最重要的是可以避免患处骨头错位,更进一步导致损害。  5.如果知道跌倒了,千万不要再动,这样就很更容易造成骨头之间的移位,伤者骨折后,一开始疼痛往往并不显著,多数是十几分钟到半个小时后,才不会有轻微的疼痛感。

但不要因为当时不痛,就车站一起走路,这样就很更容易造成骨头之间的移位,使伤情更为相当严重。  6. 如果是开放型伤口,不论伤口大小,立刻联系120急救车,立即送医院展开化疗,对于此类伤势,6~8小时是处置穿孔伤口的最佳时机,并静脉注射破伤风抗毒素,无法耽搁。


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